Hogyan lehet barátom egy embernek, akinek a kedvence elkelt

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-11 23:44

Nehéz elveszíteni egy kedvtelésből tartott állatot, és különösen nehéz megnézni, hogy ez megtörténik valakivel, akit szeretsz, és úgy érzed, hogy semmit sem tehetsz. Szomorú vagyok mondani, hogy egynél több tapasztalatom van egyrészt, hogy elveszítené a kutyáját, és kényelmet nyújtana azoknak, akik elvesztették az övékét. Még akkor is, ha a kapcsolat a kedvtelésből tartott állatokkal nem lehetett közel, az ő személyükhöz az állat valószínűleg az egyik legfontosabb, ha nem a legfontosabb társa az életükben. Segít emlékezni erre.

De ne féljetek, bizonytalan emberek, mert segíteni valaki szomorúan mutatja meg, milyen nagy barátja vagy, és csak egy kis gyakorlatot igényel.

1. Legyen képes hallgat és nem csak hallani, amit mondanak.

Ne csak üljön ott, mint egy papírtömeg, amely minden szóval elhangzott. Igazán hallgasd meg, mit mond ez a személy, és olyan módon reagál, hogy a kedvence halálát éppolyan fontosnak tartják a szemében, mint a sajátjukban. A beszélgetés több mint előre-hátra; tudniuk kell, hogy bízhatnak benned, és hogy megbirkózhatnak olyan módon, amelyet nem ítélnek meg. átélés itt kulcsszó.

2. A csokrok félelmetesek, ha ilyenek vagyunk.

Az emberek sírnak. Sírtam. Te sírsz. Ha mindkét fél hűvös öleléssel és vállon sírva, ez egy nagyon édes mozdulat.

3. Legyen öntudatos.

Meg kell tudnod osztani a saját tapasztalatait anélkül, hogy a másik személy úgy érezhetné, hogy neked is szomorúnak kell lennie. Tudja, ha elegendő, és próbálja nem összehasonlítani a képességét, hogy megbirkózzon az övékkel. A legfontosabb, hogy nem érzed, hogy a másik bánatának kell lennie a terhének - az érzelmekkel túlterheltek, nem segítenek senkinek.

4. Egyszerűen légy barátod, ha ott vagy.

A jelenléted ebben az egész szörnyű megpróbáltatásban valószínűleg hatalmas megkönnyebbülés azoknak, akik veszteségük terhe mellett szenvednek. Az első számú dolog, amit a barátok mondtak nekem ezeken a helyzeteken, hogy csak annyira hálásak voltak ahhoz, hogy támogatási rendszert kapjanak. Az üresség és a magány érezheti a gyengeséget, és csodálatos dolog az, hogy megoszthatja érzéseit, emlékeit, aggodalmait, vagy félelmeit valakivel, aki empatikusabb.

5. Ha kicsit többre van szükségük …

Talán ha nincs tapasztalata egy állat halálával, vagy ha a barátodnak csak egy kis segítségre lenne szüksége, mint amennyit csak tudsz, akkor számos támogató csoport van ehhez a célhoz. Vannak olyan online fórumok is, amelyek lehetővé teszik a másokkal való beszélgetést, ugyanaz a dolog, és egyes mentőszervezetek olyan támogató csoportokat is tartanak a helyszínen, amelyek bárki számára nyitottak, akiknek szüksége van rájuk.