8 Ways A kutyám segített nekem Legyen test pozitív

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-11 23:44

Mindig is nagyon tudatos voltam a testemen. Mivel folyamatosan bombázzák a tökéletes képeket a média, valamint az a tény, hogy határozottan nem illeszkednek a hagyományos szépségi normák egyenesen demoralizáló. Egészen a közelmúltig valóban soha nem volt olyan pillanat, ami anélkül ment túl, hogy túlzottan kritikus volt tőlem.

Csak akkor, amikor megkaptam a saját kutyámat, hogy a hang a fejemben kedvesebb lett hozzám.

Itt van 8 módon kutyám, Benji eljutott oda, ahol ma vagyok:

1. Nem fél, hogy úgy néz ki, mint egy kutyus bolond.

Mint az emberek, annyira elfoglaltunk, hogy aggódunk, hogy az emberek hogyan észlelnek minket, hogy elfelejtjük ellazulni és csak a mi igazi, ostoba, buta énünk. Nézd, hogy Benji elmegy, és hagyja, hogy laza segített nekem ugyanúgy.

Egy kép, amit Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) küldött

2. Úgy tűnik, hogy elég freakin 'kényelmes a bőrben van benne, miért nem?

A leginkább öntudatos voltam, amikor utcán sétáltam. Láthatatlan szemmel éreztem magam, figyeltem és megítéltem minden mozdulatomat, de a kutyámkal sétálva segített nekem kijutni a saját fejemből. Ahelyett, hogy kínos a kínos helyzet, sokkal nyugodtabb vagyok magam és a világ között.

Egy kép, amit Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) küldött

3. Szeret engem, amikor felöltözöm a kilencesekre … És amikor a PJ-jámban vagyok a legszívesebben.

Amikor én vagyok a legkevésbé magabiztos, és amikor én vagyok a magabiztosabb, én Benji megállíthatatlan támogatás. Miért kell a bizalmam attól függnie, hogy mit viselek most?

Egy fotó, amelyet Tasmai Uppin (@madmultiplied) küldött

4. 100% -ban immunis a névhíváshoz, a zaklatáshoz, a testromboláshoz.

Igen, azt mondhatod, hogy ő egy kutya, aki valószínűleg nem érti a gyűlölködő dolgokat, amit az emberek mondanak. De a hozzáállása, amelyet megtestesít 24/7, a szeretet, az édesség és a teljes IDGAF. A szenvedők utálhatják. Csak tovább tart.

Egy kép, amit Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) küldött

5. Ismét emlékeztet arra, hogy a tökéletesség csak illúzió, és mindenki tökéletes a saját egyedi módon.

Néha üvegbe dob, néha szétfeszíti, néha, amikor megpróbálja megmutatni trükkjeiről szóló repertoárját, az arcába lapul. Ott már voltam. Az egyetlen különbség, hogy szétzúzom a zavarban, csak felkel, és újra elindul. Felvette, hogy soha nem mondja meg, hogy a hozzáállási magatartás segített nekem, hogy jobb legyen a munkámban, és nyitottabb legyen a kedvelt emberekkel.

Egy fotó, amelyet Tasmai Uppin (@madmultiplied) küldött

6. Benji gondozása arra tanított, hogy gondoskodjak magamról.

Emlékszem arra, hogy egy másik élőlény testét tápláltam, segített abban, hogy jobban járjak az eszemben. És éppúgy, mint aki megkapja a kéthavi eligazító munkamenetét is. Megtanultam, hogy büszkélkedhetek ebben a testben, ami segít nekem helyeket szerezni, jó munkát végezni, és alapvetően a társadalom produktív, hozzájáruló tagja.

Egy kép, amit Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) küldött

7. Nem szégyellte magát szeretni.

Magabiztos, erős, és őrülten kényelmes magával. Amikor a tükörbe néz, nem őrzi meg, amit lát. Ehelyett pozitív megerősítést alkalmaz, és amikor elhúzza, úgy gondolkodik, mintha "nagyon csinos vagyok". Valami amit elkezdtem.

Egy kép, amit Sir Benjamin Barkington (@thedoginabag) küldött

8. Felejtsd el Bruno Mars-ot, amikor a kutyám rám néz rám: "Maga elképesztő, éppen úgy, ahogy vagy," szemek, elolvadok.

Minden alkalommal, amikor nagy barna szemével rám néz, felemlít nekem, hogy kedves, gondoskodó, szelíd szemmel nézek rám. Végül is, ha nem látom magam ilyen módon, miért kellene a világ többi része?