Logo hu.sciencebiweekly.com

6 ok, amiért el kell kezdened dolgozni a kutyáddal ASAP

6 ok, amiért el kell kezdened dolgozni a kutyáddal ASAP
6 ok, amiért el kell kezdened dolgozni a kutyáddal ASAP

Olivia Hoover | Szerkesztő | E-mail

Videó: 6 ok, amiért el kell kezdened dolgozni a kutyáddal ASAP

Videó: 6 ok, amiért el kell kezdened dolgozni a kutyáddal ASAP
Videó: Lost & Found: artists take objects and turn them into art | Exhibitionists S04E19 full episode 2024, Március
Anonim

** Mielőtt befejeznéd a kutyádat vonakodva az utcán, nézd meg ezeket a 8 fajt, amelyeknek nyáron rendkívül óvatosnak kell lenniük, és győződjön meg arról, hogy a kölykei nem szenvednek egészségügyi problémákat a tevékenységi szintjének növelésével. **

Kinek van Equinox tagsága, amikor a legjobb tornaterem barátnője négy mancsával rendelkezik, és a saját otthonában él? Mintha szükséged lenne egy másik ok arra, hogy a kutyádat elpusztítsd, a kutatások bebizonyították, hogy szőrös barátaink lehetnek az edzésmunka motivációja, amit naponta több mérföldnyire kell megtenni (szó szerint).

1. Motiválnak

A Purdue Egyetem kutatóinak egy tanulmánya során, amikor a kutatók e-maileket kaptak a kutya sétálás előnyeiről, átlagosan 10 percről 80 percre növelték a sétányukat. Amit a kutatók találtak, az volt, hogy a résztvevők saját egészségügyi aggályai a másodiknak voltak. "Amikor felmérgeztük, miért növelték a gyaloglásukat, a legtöbbjük arról számolt be, hogy a kutyák javát szolgálják, nem pedig az egészségügyi előnyökre összpontosítva, tevékenységük növelése érdekében "- mondta Elizabeth Richards kutató JConline.

A kutya használata a gyaloglás motivációjaként remek módja annak, hogy többet kijutni. Ráadásul ez egy győzelem mind az Ön, mind a kölykei számára, akik hazajönnek kimerültek és készek arra, hogy átöltözzenek egy utaskísérő napra.

Image
Image

2. Nem törlődnek rólad

Ellentétben a kegyetlen barátoddal, Sarával, akivel vasárnaponként (próbálsz) elindulni a fonás osztályhoz, a kutyád nem tud felhívni, hogy elmondja, hogy nem tudja ezt a héten elkészíteni. És egy edzőcsapda is egy másik nagyszerű motiváló - sok olyan tanulmány, mint ez, azt mutatta, hogy ha egy edzőcsapat, amelyikre támaszkodik, akkor jó hatással lehet rá.

Image
Image

3. Soha panaszkodnak

Eltekintve az alkalmi nyafogástól a fáradt kölyöktől, aki igazán nem akar sétálni, a kutyád örömmel fog örülni az újonnan alapított vágyakozásnak, hogy elvigyék őt. A tudomány azt bizonyítja, hogy az érzelmek fertőzőek, beleértve a kutya faroktoló lelkesedését, hogy elérje a járdát.

Image
Image

4. Get Fresh Air

A zsúfolt, izzadt edzőteremben végzett tüzelések hatékonyak lehetnek a golyók számára, de azt is szeretné, hogy ugorjon a zuhanyzóba, és soha ne hagyja el. A frizbi külseje a kutyáddal nem csak egy jó módja annak, hogy elkerülje az edzőterem határait, de a természetes illatok, mint a levendula és a jázmin, szintén csökkenthetik a stresszt és növelhetik a hangulatot. Plusz, ez egy nagyszerű módja annak, hogy bronzot szerezzünk azoknak, akik túlságosan antsy, hogy csendesen üljenek.

Image
Image

5. Nem érzi magát egy edzésnek

Az ellipszisben nincs 30 perc cukor bevonat - úgy néz ki, szaga van, és úgy érzi, mintha erőteljes edzés lenne. A kutyával való fogás azonban többet ér, mint a játékidő, mint a szoboridő. Ha elkábítod magad, és nem gondolkodsz a dolgodról, akkor nem fogod folyamatosan ellenőrizni az órádat, hogy lássam, mikor van ez a 30 perc. Egy edzés a kutyáddal csak úgy repül, mint egy teniszlabda, amely a levegőben forog.

Image
Image

6. Ingyenes

Amikor a kutyám kiskutya volt, elfelejtette drága játékait, amit "skitterpineknek" hívtak, ami csak üres palack volt. A vizes palackokat az udvar köré dobta, hogy olyan gyorsan lehúzta a kocsit, hogy a hátsó udvar közepén leesett, és nem hajlandó felkelni.

Mi a nagyszerű a kölykeinkkel szemben, hogy nem törődnek azzal, amit dobálnak - egy bottal, egy vizes palackot, a cipődet, még mindig boldogan futnak és visszakapták. A kutyával végzett munka pénzt takarít meg a tornaterem tagjaiból és a heti Zumba órákból. Ahelyett, hogy pénzt költene, fizetni fogsz a nyájas csókokban!

Image
Image

Kiemelt kép a Háziasszonyon keresztül

Források: University of Maryland Medical Center, PubMed, Az Atlanti, JCOnline, Sage Journals

Ajánlott: