7 Örömmel járó kutyák boldogabbá teszik

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: Oneinchpunch / Bigstock

A kutyák mindig ott állnak fel, amikor kéknek érezzük magunkat. Kívánjuk, hogy megvan a hely (és idő), hogy felsoroljuk a kutyák boldogabbá tételét, de itt vannak a mi kedvenc hétévesek.

Miközben az otthonom a macskák által működik, a barátomnak van néhány pooches, ami üdvözöl minket, mintha egy csomag lennék. Számomra a kutyáknak a legjobb része az, hogy soha nem kell felvennem egy ételt a főzés során. Legyen szó romaineról, sárgarépáról, sajtról vagy kekszről (rendben van, egyesek dobálódtak és leesettek). Vannak konyhai segítők, akik bármelyik felső séfhöz közelednek, és nem tartoznak bele a lemezek tisztításához, mielőtt elérnék a mosogatógépet.

Ilyen az öröm az egyszerű élet örömeinek megosztásával a szőrmekerekekkel, és míg számtalan más ok van, mint például "mindig örülni látni" és "nem-ítélő", néhány tudományos (és nem is tudományos) boldogabbak vagyunk.

1. Segítenek a stressz kezelésében

Ez igaz. A Nemzeti Egészségügyi Intézet tanulmánya szerint az állatok tulajdonában lévõ vizsgálati alanyok alacsonyabb szívfrekvenciát és vérnyomást tapasztaltak pihentetõ és stresszes vizsgálatok során, mint a háziállatok nélkül. Továbbá, a vizsgálatok azt mutatják, hogy csak a kedvencét gondolkodva segít megvédeni a szomorúságot és a depressziót stresszes időkben.

Kapcsolódó: Terápiás kutyák lehetnek a legfontosabbak a kevésbé stressz és a magány a főiskolákon

2. Segítenek nekünk, hogy legyenek szociálisabbak

Nem tudsz segíteni abban, hogy interakcióba léphetsz az emberekkel, amikor sétálsz, de a Tufts Egyetem tanulmánya azt is megmutatta, hogy a megkérdezett 18-18 évesek közül az erősen ragaszkodott a háziállatokhoz is, és a kapcsolatok. Azok pedig, akik tinédzser vagy fiatal felnőttkorban kedvelték a kedvtelést, empatikusabbak és magabiztosabbak voltak.

3. Ők boldogabbá teszik a szívét

Míg mindannyian tudjuk, hogy a jó sétához való kiteljesedés segíti a fizikai és mentális egészségünket, a tanulmányok azt mutatják, hogy ha van egy pooch, akkor jobban inspiráltad a futókat és az erőfeszítéseket. A Harvard Egészségügyi Kiadványok szerint a kutyatulajdonos nagyobb valószínűséggel gyakorol, jobb koleszterinszintet és alacsony vérnyomást.

Kapcsolódó: Tanulmányi megállapítások A kutya birtoklása előnyös a szívéhez

4. Megmutatja nekünk, hogyan kell lassítani

A kutya lelkesedése fertőző. Nem túlgondolnak egy dolgot, és öröme a póráz jingling hangjának hangja, vagy a jar megnyitása határtalan. Ezek az apró gesztusok a mi részünkről végtelen elismerést rejtenek, és egyszerűen csak megerősítik az intelligens telefon beállításának és időről időre egy teniszlabda felvetésének fontosságát … vagy a közmondásos rózsákat.

5. Ők ösztönzik a boldogsága hormonját

Komolyan. Egy japán Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a pet tulajdonosok oxitocinszintje (a boldoggá váló neurohormon) drámai mértékben emelkedett, amikor kölcsönhatásba lépett velük. Mindössze annyit tett, hogy Rover szemébe nézzenek - minél hosszabb a bámulása, annál magasabb az oxitocinszint és annál nagyobb a boldogság érzése.

6. Ők rendelkeznek a struktúrával

Aki nem próbálta kijátszani a napi sétát, és megfizette az árat egy kutyával, amely ismételten fut az Ön és az ajtó között, és igyekezett vizuális jelzést küldeni neked. Igen, a séták, a rutinok etetése és még csak a tervezett játékidő is életrendet teremt, és céltudatosságot biztosít számunkra, ami boldogabbá és produktívabbá teszi számunkra.

7. Csak nevetnek nekünk

Minden pooch személyiség egyedülálló és furcsa. Az egyik fiúnk nem fog felmászni a kanapéra, ha bármi megérinti a párnát, amire le akarja feküdni. Nincs takaró, párna, újság érintheti a párnát, és mindig felugrok, hogy eltávolítsam az offenzív tárgyakat, hogy felmáshasson. Nézzünk szembe vele, mindannyian szeretjük ápolni és megengedni magunkat ezeknek az őrült viselkedéseknek, amelyek soha nem csendes kuncogást nyújtanak.