6 tipp a kutya fizikai edzésének javításához

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: forbis / Shutterstock

Mozogj a kölyökkel a szórakoztató és szabad testi tevékenységgel kapcsolatos tippekkel

Rendszeres testmozgás hihetetlenül fontos a saját egészségére és alkalmasságára, de az Ön kedvence számára is szükséges. Minél aktívabb a kedvence, annál egészségesebb lesz. Nem feltétlenül kell a kutyádat egy napi 5 mérföldes futamon, de van néhány egyszerű módja annak, hogy javíthatja kedvence fizikai alkalmasságát - és a sajátját is! Ebben a cikkben 6 hasznos tippet kapsz, amellyel a kedvence aktívabbá válik és javítja az egészségét.

1.) Power Walking

Ha a kutyát sétálsz, mennyi erőfeszítés vagy valóban felnősz? Az esélyek jóak lehetnek, hogy a kutyáját lazító sétával vigye el, ami időt ad arra, hogy szippantsanak, de nem sokat tesz a gyakorlatban. Annak érdekében, hogy javuljon a kutya fitneszessége, előfordulhat, hogy fel kell venni a lépést - célja, hogy valami 15 és 20 perc per mérföld. Ebben a sebességgel olyan érzést kell éreznie, mintha jó erőfeszítéseket teszel, és a kutya kezd lángolni. Ne aggódj! Ez normális - ha a kutya elkezd munkahelyes légzést mutatni, akkor szükség lehet a pihenésre.

Kapcsolódó: Fitnesz a Fido-val - Mozgás és Get Muttivated!

2.) Jogging

A kutyával való lazítás nem olyan, amire csak ugorhatsz, különösen, ha a kutyádat nem használják erőteljes edzésre. A kutyák szeretnek futni, de időt kell szánni arra, hogy felépítsék az állóképességüket, ha hetente többször rövidebb rudakat viszünk, fokozatosan növelve a rúgás hosszát. Kezdje el minden jogot egy rövid felmelegedési idővel, és tartsa szemmel a kutyáját egészben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem túl fáradt. Mire Ön és a kutyája hetente három-négy 20 percet képes kezelni, elkezdheti gondolkodni a futásteljesítmény növeléséről - csak győződjön meg róla, hogy nem nő túl gyorsan.

3.) Agility képzés

Az agility tréning nem csak egy nagyszerű edzés a kutyák számára, de nagyon szórakoztató is lehet számukra. A pálcákon keresztül fonódó és a tálcákon futó szövés segít fejleszteni az izmok koordinációját és megtartani a kutyádat. Ha nincs hozzáférése agilitási kurzushoz, nem feltétlenül kell önállóan építeni - alacsony falakat és kerítéseket, kerítésoszlopokat és más meglévő tárgyakat használjon a kutya pályájához.

4.) Aktív lejátszás

Egy másik nagyszerű módja annak, hogy növelje a kutya fitneszét, hogy aktív játékot folytasson. A játék elhozhatja a kutyádat, miközben egyidejűleg kettővel együtt egyfajta minőségi időt biztosít. Az aktív játék egyéb lehetőségei közé tartoznak a vontatóhajó és a bújócska játékok. Ahhoz, hogy a kutyád tényleg futjon, dobja el a golyót, vagy egy teniszlabdát dobjon egy kutyájával, hogy elhozza. Kipróbálhatja ezeket a játékokat dombos területeken is, ahol a kutyának egy kis extra erőfeszítést kell tennie.

Kapcsolódó: Bentoni kutya fitness ötletek tartani a kutyája Mozogni ezen a télen

5.) Úszás

Az úszás kitűnő, alacsony ütemű edzés, amely a kutyádat mozgatja. A legtöbb kutya szereti a vizet, ezért azonnal felveszi ezt a gyakorlatot, ha lehetőséget kap. Ha a kutyának szüksége van egy kis bátorításra a vízbe való bejutáshoz az első néhány alkalommal, próbáljon labdát vagy játékot dobni.

6.) Kreatív gyakorlat

A fent felsorolt lehetőségek mellett számos egyéb lehetőség van a kreatív edzésre. Például próbálhatja ki a kutyáját arra, hogy elkapjon egy Frisbee-t, amely lehetőséget ad arra, hogy ötvözze a játékidő és a testmozgást. Egy másik nagyszerű lehetőség, hogy kerékpárral vigye magával a kutyáját - tarthatja a pórázt, úgy, hogy a kerékpár mögött fut. Ez lehetővé teszi, hogy a kutyát sokkal hosszabb sétákra / futókra vigye, mint ahogyan egyébként képes lenne.

A kutya aktív megőrzése alapvető fontosságú az egészség és a jólét szempontjából. Remélhetőleg ezek a tippek adtak neked ötleteket arra vonatkozóan, hogy hogyan kapcsolódj be a kutyádhoz több edzéshez, hogy javítsd a tested állapotát.