Logo hu.sciencebiweekly.com

5 alapkutatási tipp a sport kutyák számára ez év őszén

Tartalomjegyzék:

5 alapkutatási tipp a sport kutyák számára ez év őszén
5 alapkutatási tipp a sport kutyák számára ez év őszén

Olivia Hoover | Szerkesztő | E-mail

Videó: 5 alapkutatási tipp a sport kutyák számára ez év őszén

Videó: 5 alapkutatási tipp a sport kutyák számára ez év őszén
Videó: FUN WAYS TO SNEAK ANYTHING ANYWHERE || DIY Crazy Sneaky Tricks And Tips By 123 GO Like! 2024, Április
Anonim

Figyelem Téli harcosok - esik az edzőszakasz ránk. A 2017/18-as téli szezont a legjobbat szeretné tenni? Kövesse ezeket az öt alapképzési tippet, hogy biztosítsa az ősszel való jó kihasználást, és csapatod félelmetes formában van a téli kutyafilmek számára.

1. Ellenőrizze a felszerelést

Hosszú nyári szünet után minden bizonnyal teljesen szivattyúzol, hogy kijusson és futjon néhány pályát! De tartsd fel, mielőtt elmész, adjon minden felszerelésednek megfelelő ellenőrzést. Ellenőrizze, hogy a kábelkötegek még mindig megfelelnek-e az összes kutyának. Menj át az összes vonalodra, és ellenőrizd a bepattanókat és a bungee-eket. Ha elmúlt tavasszal összetörtél a sisakoddal, itt az ideje vásárolni egy újat. A sisakokat egy darabra tervezték. Egy csomó a lábszáron, és elvégezték a munkáját. Ellenőrizze a berendezést. A síléceknek és a szánoknak megfelelő rugalmassággal kell rendelkezniük, és minden mozgó alkatrésznek rendben kell lennie. Keressen bármilyen repedést vagy kopás jeleit. Ha valamelyik felszerelésed nem versenykész, javítsa meg vagy cserélje le, mielőtt a hó eljutna.
Hosszú nyári szünet után minden bizonnyal teljesen szivattyúzol, hogy kijusson és futjon néhány pályát! De tartsd fel, mielőtt elmész, adjon minden felszerelésednek megfelelő ellenőrzést. Ellenőrizze, hogy a kábelkötegek még mindig megfelelnek-e az összes kutyának. Menj át az összes vonalodra, és ellenőrizd a bepattanókat és a bungee-eket. Ha elmúlt tavasszal összetörtél a sisakoddal, itt az ideje vásárolni egy újat. A sisakokat egy darabra tervezték. Egy csomó a lábszáron, és elvégezték a munkáját. Ellenőrizze a berendezést. A síléceknek és a szánoknak megfelelő rugalmassággal kell rendelkezniük, és minden mozgó alkatrésznek rendben kell lennie. Keressen bármilyen repedést vagy kopás jeleit. Ha valamelyik felszerelésed nem versenykész, javítsa meg vagy cserélje le, mielőtt a hó eljutna.

Kapcsolódó: Exhilarating edzések az Ön és a kutya számára

2. Te vagy az, amit eszel.

Ha a csapata a nyári szezonban tartja a táplálékot, az esküvői képzés az az idő, amikor át szeretné váltani azokat a terveket, amelyeket minden télen tervez. A kutyák értékelni fogják a magasabb fehérjetartalmú és zsírokat, amikor vissza akarnak térni a csúcsformájukba. Sokat írtunk a megfelelő táplálkozásról a kutyák húzására, de keveset említünk a csapat leglassabb tagjáról: te, az izmos. A kutyáit a lehető legjobban takarmányozhatja, amit a pénz megvásárolhat. De ha nem vigyázol a testére, akkor a kiváló minőségű kutyákra fordított pénzt elpazaroljuk. Önnek is a legjobb formában kell lennie, így mindent megadhat - a kutyáid megérdemlik ezt.
Ha a csapata a nyári szezonban tartja a táplálékot, az esküvői képzés az az idő, amikor át szeretné váltani azokat a terveket, amelyeket minden télen tervez. A kutyák értékelni fogják a magasabb fehérjetartalmú és zsírokat, amikor vissza akarnak térni a csúcsformájukba. Sokat írtunk a megfelelő táplálkozásról a kutyák húzására, de keveset említünk a csapat leglassabb tagjáról: te, az izmos. A kutyáit a lehető legjobban takarmányozhatja, amit a pénz megvásárolhat. De ha nem vigyázol a testére, akkor a kiváló minőségű kutyákra fordított pénzt elpazaroljuk. Önnek is a legjobb formában kell lennie, így mindent megadhat - a kutyáid megérdemlik ezt.

Kapcsolódó: Canicross In The Snow

3. Vonat a kutyák nélkül.

Kihúz a pályákon, kerékpározzon, kiránduljon, kocogjon és fut. Vonat a kutyád nélkül a rutinod részeként. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsabb és szerelő. Saját edzésidőt használok, hogy felkutassam a pályákat, mielőtt elhoznám a kutyákat, és az idő, hogy csak a saját fitnessemre koncentráljak, anélkül, hogy aggódnék, mit csinálnak a kutyák. Egy tornateremhez való csatlakozás vagy egy személyi edző kölcsönzése kiváló módja annak, hogy segítsen elérni céljait.
Kihúz a pályákon, kerékpározzon, kiránduljon, kocogjon és fut. Vonat a kutyád nélkül a rutinod részeként. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsabb és szerelő. Saját edzésidőt használok, hogy felkutassam a pályákat, mielőtt elhoznám a kutyákat, és az idő, hogy csak a saját fitnessemre koncentráljak, anélkül, hogy aggódnék, mit csinálnak a kutyák. Egy tornateremhez való csatlakozás vagy egy személyi edző kölcsönzése kiváló módja annak, hogy segítsen elérni céljait.

4. Tervezze meg a szezont.

Legyen szó akár rekreációról vagy nagy nyeremények megtalálásáról, most van ideje beállítani a célokat. A célok szem előtt tartása a képzés során segít megőrizni a figyelmet. Ez az évszak lassan kezdődik. Hagyja, hogy a kutyák lassan felépítsék állóképességüket és erejüket Az esés a hosszú, lassú futások ideje, amelyet az alkalmi gyors sprintek felbomlanak. Ügyeljen arra, hogy szakadást adjon Önnek és a kutyáknak. Ne tegye túlzásba.

5. Jó szórakozást!

Az ok, amiért a mushingbe került? Mert vicces! Vagy inkább. Néha a tréningek hosszúak vagy brutálisak, és ez rendben van. Néha keményebb munka, mint szórakozás. Ez rendben van. De egy brutális heti képzés vagy rossz időjárás után egy gyönyörű reggelen megy a nyomon, és mindent csak a helyére kattan. Mindent megéri.

Megkapod, amit edz magadra - tehát menj oda, és vonat!

Ajánlott: