Tanulmány: Azok a nyugdíjasok, akik sétálnak a kutyáikon, élvezik a jobb fizikai egészséget

2024 Szerző: Olivia Hoover | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:51

Fotók: Ivonnewierink / Bigstock

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy a saját kutyáknak szánt idősebbek nagyobb valószínűséggel töltenek több időt arra, hogy kívülről sétáljanak, és viszont növeljék fizikai egészségüket!

A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja ajánlja, hogy minden korosztálynak felnőtteknek 150 perc (vagy annál több) fizikai aktivitás legyen hetente. A 60 év feletti felnőttek számára a fizikai aktivitási igények legkedveltebb formája a séta - önálló, alacsony hatású és nem igényel drága felszerelést. De a gyaloglás önmagában lehet a húzás. Ha idősebb vagy, a tudomány azt mondja, hogy kutyát kell szerezned … és mindig figyelj a tudományra!

Ennek az állításnak az alátámasztása a Missouri Egyetem kutatói által közzétett, a kutya-gyaloglás, a humán-állati kötődés és az idősebb felnőttek fizikai egészsége című kutatása. A tanulmány azt mutatja, hogy összefüggés van a kutya sétálás és a megnövekedett fizikai egészség között idősebb felnőttek.

Kapcsolódó: A legjobb kutyafajták időseknek

Azt is elmondja, hogy az idősebb felnőttek, akik szintén kedvtelésből tartott állattulajdonosok, előnyösek a kutyás társaik által létrehozott kötvényekből. A kutyatúrákhoz kevesebb orvosi látogatás, gyakoribb testmozgás, alacsonyabb testtömegindex és az idősek szociális juttatásának növekedése társul.

A tanulmány 2012-ben elemezte az egészségügyi és nyugdíjazási adatokat, és tartalmaz információkat az emberi-állati interakciókról, az orvosi látogatások gyakoriságáról, a fizikai aktivitásról és a résztvevők egészségi állapotáról. Az eredmények azt mutatták, hogy a kutya-tulajdonjog és a gyaloglás egyértelműen összefügg az idősebb felnőttek fizikai állapotában. Bizonyos eredmények, mint a jelen tanulmányban megjelent eredmények, használhatják az orvosi szakemberek és a kedvtelésből tartott szerelmesek, akik meg akarják őrizni a kutyát az idősek rezidenciáján. A dolgok nagyságrendjében ez azt is jelenti, hogy az amerikaiak elöregedő népességének jövőbeli egészségügyi kiadásait csökkenti.

Kapcsolódó: A nyugdíjas otthonok szabályai megváltoztatják a Pet Szülők befogadását

Az eredmények azt is kimutatták, hogy azok a személyek, akik erősen kötődtek kutyáikhoz, nagyobb valószínűséggel töltötték el a kutyájukat, mint azok, akik gyengébb kötéseket jelentettek. Ezenkívül a tanulmány azt mutatja, hogy a tartott gyaloglás lehetőséget biztosít az idősebb felnőttek számára, hogy más hasonló gondolkodású kedvtelésből tartott kedvtelésből tartott állatokkal és más emberekkel szocializálódjanak (mert nem akarnak egy kutyát sétálni!)

Úgy gondoljuk, hogy ez egy csodálatos ötlet a nyugdíjas otthonok számára - ezek a lakások előnyösebbek lehetnének az állatbarátok számára. Lehet, hogy olyan kényelmi eszközöket vezetnek be, mint a kutya-túraútvonalak és a kutya-edzőterek, lehetővé tennék a lakosok számára, hogy mobiltevékenységet folytathassanak, és lehetővé tegyék számukra, hogy mind a fizikai, mind a szellemi előnyöket megragadják a boldog-szerencsés szerencsétlenségnek! Az idősek az egészségügyi előnyöket élvezik, míg a kutyáknak van valaki, aki megadja nekik a szeretetet és figyelmet, amit annyira megérdemelnek. Ez egy win-win helyzet!